인대 장상은 어떻게 빨리 회복되는가

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알아보자 :: 인대 장상은 어떻게 빨리 회복되는가

인대 장상은 어떻게 빨리 회복되는가

 

인대 장상은 각 뼈 덩어리를 서로 연결시키는 결합조직의 삭상으로 탄성섬유와 긴밀하게 병행됩니다. 국소 부종, 통증, 압통이 발생할 수 있으며 피하 출혈의 가능성이 있습니다.

 

부적절한 취급이나 오진으로 만성질환이 발생하면 기능장애가 남을 수 있으며 나중에 다시 손상되기 쉽습니다.

 

 

 

 

●  [빠른확인] 인대가 늘어나서 어떻게 빨리 회복될 수 있을까요?

관련 건강케어 설명해드리겠습니다.

 

 

 인대가 늘어난 것을 어떻게 빨리 회복하는지

1. 제동 엄중함

 

●  인대가 늘어난 것을 발견했을 때는 반드시 즉시 운동을 중지하고, 운동을 계속하여 2차 부상이 발생하지 않도록 합니다. 동시에 인대 손상이 발견되면 즉시 붕대 또는 기타 방법을 사용하여 부상 부위를 압박해야 하며 주로 출혈, 울혈 등을 줄여 환자의 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

2. 찜질요법

 

●  24 48시간 경과 후 손상부위 내 출혈이 멎었으며, 이때 온열수건으로 온찜질이나 마사지를 하여 붓기를 가라앉히고 혈액흡수를 촉진할 수 있습니다.

 

●  그리고 온찜질을 할 때 온도가 너무 높지 않고 시간이 너무 길지 않아야 하며, 삼출, 부종 또는 재출혈을 악화시키지 않도록 마사지할 때 너무 무겁지 않아야 합니다.

 

3. 냉찜질 요법

 

●  인대가 늘어나면 적시에 휴식을 취하는 것 외에 적시에 얼음찜질을 하는 치료법에도 주의를 기울여야 하며, 특히 발적, 통증이 있는 일부 환자의 경우 얼음찜질을 하면 발적, 통증을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 주로 얼음찜질은 피부 표면의 온도를 낮추고 혈액순환을 감소시키며 붓기가 계속 커지는 것을 방지할 수 있습니다.

 

4. 수술치료

 

 

●  환자는 가급적 하중을 받지 않고 걸을 것을 권장하며, 부상당한 관절을 보호하기 위해 탄력붕대, 발목보호대, 무릎보호대를 사용할 수 있습니다.

 

●  그리고 인대가 끊어지거나 찢어지면 관절이 불안정해지고 관절 충돌이 일어나므로 인대의 완전성과 연속성을 재건하기 위해서는 수술적 치료가 필요합니다.

 

●  그리고 한 달 후에 기능 운동을 시작하면 인대 손상 회복에 도움이 됩니다.

 

 

●  인대가 늘어나서 빨리 회복되는 방법 관련 설명이니 참고 하시고 더 건강 하세요.

 

건강한 삶은 우리가 자신의 가치를 규정하고 성장할 수 있는 기반을 제공합니다. 

정리드린 정보는 인대 장상은 어떻게 빨리 회복되는가 이였습니다.  찾으시는 분들에게 좋은 내용이 될수있길 바랍니다.